今顔ヨガと舌回しとガム噛みやってる
顔ヨガは１ヶ月経過、ガム噛みは２週間、舌回しは１週間
効果は、、、、よく分からん
こういうのって、ほんと数ヶ月とか半年とか長いスパンでみないと分かんないんだよね