半信半疑でとりあえず、TV見ながら30分挑戦…

なんか微妙…

みなさんそんなに疲れる＆効果あるんですかぁ…
もも上げしてるわけじゃないですよね…？

なんかフォームがおかしいのかな…だらしないから疲れない…とか？