パレオは穀物食わないが基本。ジャンクフード、市販のお菓子、植物油、白砂糖NG。加工食品は最低限に。
あとは、イート・ローカル、オーガニック、グラスフェッド等推奨。
ジューシングもスムージーもNGなのは解せないが。