今まで色々とダイエットしてきて、ようやく向いてるものがわかった。
夕飯はほとんど食べないで、朝昼に食べたいもの食べるっていうのが一番つらくないし太らない。
あと、筋トレというほどでもないストレッチ運動を夜にやれるだけやるのがいい。

あと磯山さやか見ていて、あんなに太っているのに短パンはいて堂々としてて、なんかカワイイし。
結局は顔なのかなーなんて思って、あまりダイエットで一喜一憂しないようになった。