【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

引き続き

漢方由来の臭さは異常

七日間ダイエットスープが効く
元より快便なのに、一日三回出るわ

>>18
ダイエットスープ作るのが面倒。

オールブランで土塊のような●が大量に出た
ＢＩＯとオールブラン最強
腹の凹み方がすげ

粉末の大麦若葉と黒酢と麦芽コーヒーを飲み始めた次の日から、
立派なのが日に2〜3回でるようになった＼(^^)／

どれが効いてるのか分からないから、どれも止められないのが難点だけど

黒酢はナイと予想
自分は昔飲んでたとき変化無かった

>>16多分そうかも。
私は2月から明治のプロテインダイエットというのを
低脂肪牛乳にシェイクして朝晩食事代わりに摂取してるのですが
臭いウンコが大量に出たので、初めは｢これ飲むとウンコ臭くなる｣と思っていたが、
臭いのは3日までで、4日目から急に臭くなくなりました。
多分、今までの栄養の偏った酷い食事が出し切られて毒素が抜けたのかな、と思った。

麦芽コーヒーと予想
私も飲んでた時に何の変化もなかった

>>24
×麦芽コーヒーと予想
○麦芽コーヒーもナイと予想

粉末の大麦若葉ってことかーーーー！！！！

ヤクルト３本ででた

>>22
当たりでした！
試しに一昨日昨日と飲まないでみたけど、便に影響なし＼(^^)／
>>24
明日と明後日試しに飲まないでみることにする！

毎日出したい

>>9ですが、

しばらく届かないから｢無料だし…だまされた｣と思ってたけど、届いたので先週の土曜日に説明書通りに飲んでみた。
週に１回の腸の大掃除とやら。
お腹痛くならず(いつもの排便が来るときの痛み？はあったけど)水便がドサーと出た！
１日で４回！
次の日は朝起きてスルッと柔らかめの便が出ました。
３日目も２日目同様に出た。

なかなか良かったよ。
ただ…便秘で溜まってる分は浣腸なり下剤で前日に出してから飲まないといけないのが、ちょっと難点。

一時期、健康に良いかと思って酢を二週間ぐらい飲んでたけど、翌朝毎回下痢になるのでやめました。

めかぶあげ

みそ汁に白滝最強

バナナ黒酢はいいみたいだよ

ほうじ茶を夕方〜夜にかけて１L飲んだら
寝る前にバナナ×２くらいのが出た
びびったｗｗｗ

ワカメとえのきに一票
まんま出てくるだけなんだけど

ワカメのえのき、
つまりワカメちゃんはフタナリ
と言うことか？

ファイブミニ効かねえ

プリムラのおからクッキーはガチ
昼食、夕食前に5枚位食べてると毎日いい感じにかさ増しされたバナナ便が拝める

あげ

なにしても出ない

毎日寝る前にヨーグルト飲めば？あと食後にヨーグルト。

蒟蒻やらワカメをたべて出たが宿便がまだまだあるらしく屁がメタンガスのように臭う。
公害だし腹も重苦しいからなんとか出し尽くしたい。

青汁飲み始めて約一週間
今朝、緑色のうんこが出たｗ

大量に出たときの快感は病みつきになる
オールブラン中毒になりそうｗ

また短パン

色々あるさ

浣腸まぢハマった！
我慢して我慢して一気に出るの病みつき(;ω;`)

でも、頻繁に使っちゃダメだよ(汗)
腹筋で出さなきゃ。

コーラックって正乳入りのコーヒー飲んだ後も一時間以上あけた方がいいのかな？
ぐぐったら、牛乳のことは書いてあったんですけどね…

週末、便秘でおなかがはってて痛くてしょうがなく、
このままじゃダメだと思い、
月曜から朝バナナ、そして青汁を飲みはじめたところ、
トイレに行くたびにスムーズに排便するようになりました！
青汁で食物繊維をとってるからかな。

コーヒー沢山飲むようになってから便秘しなくなった！０カロリーだし最高だね

乳糖不耐を利用して、牛乳飲んで出してる〜ゆるゆるだけど

昨日飲み会で食べ過ぎてへこんでたけど、
最近青汁飲んでるからか
スムーズに排便。
昨日食べたものがするっと出てきた気分になりました。

おなら異常に臭い

最近快便だったのに
今日出なかった……

コーヒーエネマしてる人いる？
今更だけど最近になってすごく気になってきた

カルピスにハマって飲んでたら毎日1回はﾝｺ出るようになった

あまり便秘にならないけど、ここ２日間ンコ出なくてお腹きつかった。

でも今日、久々の晩酌ビール飲んだ後にニュルっとバナナンコでたよー

スッキリ(・∀・)

１本でて肛門に少し残ってる感じがしたんでウォシュレット浣腸。
ちと我慢して出したら大量に出まくった。
まったく恥ずかしがり屋さんだなあ。

カスピ海ヨーグルト＆オリゴ糖食べ始めてから
黄色い良い色のンコに変わって嬉しい
善玉菌が増えたんだなきっと

風邪なのか数日前に食べた賞味期限切れの半生のササミのせいかしらないけども
激しくお腹を下した

痛みはほとんどなかったけど水状態の便がじゃんじゃんでた

快感だった

いいなぁ
うらやましい

きな粉が効きますよ。

食物繊維たっぷり。
オリゴ糖たっぷり。

毒素って何なのかな
ちょっとオカルトがかってない？

プレーンヨーグルトってきく？

毎日自然に出る人うらやましいなあ。

プルーンを何個食べても出ない。母はすぐお腹にくるのに。

>>64
マジレスすると菌からガスが出る。ンコが停滞するとどんどん有毒ガスが出る
これを毒素って言っていると思う

毎日一時間半歩き野菜も食べてるのに何ヵ月も正面なﾝｺが出ない…ﾝｺが出そうな感じがしてはトイレ行ってるが下痢っぽいのがちょい出て良いとこ…スカッと極太のんを出したいんだが何か良いのありますか？個人的、大麦若葉と大根ずりと酢、ヨーグルトは効果が分からなかったorz

有毒ガスって、なんですか？サリンですか？

硫黄じゃない？

う〜っ
出ない〜
苦しい〜

ンコが出なくて体重が500g増えた(´･д･`)

自分は麦芽豆乳は飲むと次の日絶対でる。
あと親指と人差し指の間をグリグリやると良い。便秘に効くツボらしい

お茶やコーヒーが駄目だった。利尿作用強すぎで先に小で出尽くしてしまう。
水に替えたらかなり改善された。水ｽｺﾞｲ。

どーしても出ない時は海外の食物繊維サプリ

冷たい牛乳1リットル飲めばでるんじゃない？
大腸検査で飲む下剤2リットルに比べれば味も美味しいし余裕でしょう

ここはダイエット板だよ

無脂肪乳なら１００ｇあたり33キロカロリー
１Kｇ飲んでも330キロカロリー
何の問題もない。

>>64
悪玉コレステロールの事だと思う。
便秘だと悪玉増えるからね。

ｷﾝｷﾝに冷やした牛乳にさらに氷入れたものを1リットル飲んでもでない私が通りますよ…
ちなみにトマトジュースも駄目でした。

きんぴらごぼう食べるとでるよ

たんぱん

>>78
冷やしてダメなら、温めてみるｗ

どんだけ腹壊したいんだｗ

ポ○カプルーンジュース、サイコー！　いっぱい飲むとピーピーになりますが。

朝1ヨーグルトはじめてみた

>>68です。大麦若葉にきな粉牛乳で食後に一杯、ヤクルトＢＬ整腸薬を飲み、２日ですがまだ軟便ながらも前より量は出るようになりました。
真緑でビックリしました。
麦芽豆乳や根菜類を食べても私は出なかったですorz
一応報告させて頂きました。長文失礼致しました。

ダイエット目的で寒天ゼリー大量に食べてたときツルツル出たよ

毎日、牛乳1L+ヨーグルト+バナナ+生食+海草類+根菜+ウォーキング
でも週1ウンコだったけど、会社辞めたら毎日ウンコ出るようになった！
ストレス性の便秘だったんだなぁ…
就職したくないなぁ

10日出ません…

あたすもでない

でてもすっきりしない腹が重い…

BIO食べても出やしねぇ。

ビオかけオールブランで出ない人が信じられない。

信じられない人だorz

>>92
じゃあそのビオにイージーファイバーを投入しようか
更に食前後に白湯でどうだ
これで出なきゃ・・・・ピンク様でもきびしいかなｗ

おお、ありがとう、やってみよ。

トマトジュース飲んだらンコ出まくり(・∀・)

ヨガの先生におしえておもらいましたが。モモ横とモモ裏、ひざの関節は
腸を刺激するそうです。バスタオル（あまり分厚くないもの）をくるくるまるめて
正座してひざにはさみます。最初はかなり痛気持ちイイですが。
バスタオルをひいてすわっていると下腹部がぼこぼこいって動き出してきます。
お金もかからないしかなりの便秘の人にはおすすめです。試してみてください。
私はテレビを見ながら試してみたら10分くらいでもよおしてきてスルッと大きいのがでました。
長文スマソ。

腸揉みもいいらしい
http://www.1momi.com/tokuten.pdf

オールブラン今だけ20％増！
一気食いしたら、出るわ出るわ！！
笑いが止まらないが結構カロリーあることを知って愕然とした

連日快便だったのに昨日今日出てないorz
なんでだーちくしょー！！！！

私は毎朝豆乳とヨーグルト混ぜて飲むと出るよ(・∀・)
飲むヨーグルトみたいになってオススメ(*´艸｀)

あ

湿布もトマトジュースも豆乳も全然効かない。もうお腹が妊婦みたくなってるorz

以前下痢発熱で半年位病院行ったり止めたりして医者が言うには便が溜まって炎症起こしてるかも、とかクローン病かもとか色々病名並べてたけど、とりあえず毎日出ればいい。
ピンクの小粒はお腹痛くなるので最終手段として、何かよく出る方法はないでしょうか。

スリミングハーブティー…やばい

オマエラ繊維接種もいいけど運動も忘れるなよ！

３、４日出ないの当たり前の私だったんですが
資生堂インナースリム1日２本(スティックタイプ)ポカリに混ぜて毎日飲んでたら、調子良い時なんか1日３回ざらに排便してくれました!!
ピンクの小粒のような腹痛は全然ないですよー!!
個人差あると思いますがオススメ
既出でしたらすみません。

牛乳に氷入れてがぶがぶ飲んだらでるでるｗ
一週間ぶりブリブリでた

短パン

BIOすげえ
２日に１回とかだった排便が１日に２回になった
しかも真っ黒コロコロが茶色のふやふやになった

くっそー！昨日二回もとったせきどめの薬のせいで今までスムーズやったのに便秘や。。だからもうせきどめの薬もう飲まないようにした！！咳と便どっちが大事？便です！

コアリズム４０分くらいやったら
翌日３回排便あって１キロ痩せたｗ

>>96
それでも効かなかったので挟んだままウンチングスタイルで決めてる

>>110
痩せたと言うかウンチが1キロ入ってただけだよね？

BIO効かない。もう1ヶ月食べてるのに
腸どんだけ長いの

１回試すと免疫？がついてしまって２回目から効かなくなってしまう私はもうどうしたら…orz

今までBIO・プルーン・豆乳・氷入り牛乳がぶ飲み・朝１番で冷たい水飲む・オールブラン・コーラック・漢方・浣腸・繊維質系の薬・繊維質の多い野菜食べる・腸マッサージ…などなど色々試してみましたが、初めてやると効くのですがすぐに効かなくなり便秘に逆戻り…orz

年に１回はンコ様のたまりすぎでお腹が痛くなり深夜救急病院へいくことも…orz

おならはンコの臭いするし…。
赤ちゃんの頃から便秘だったそうです。

たまにでてもしかたなく下痢としてでる…みたいな便秘と下痢の繰り返し…。
またまた１週間でてない…誰か助けて…orz

>>110
よくわからないが
その後も２００ｇづつ減ってるｗ

>>114
腹筋つけてふんばれるようにする