断食、下剤、浣腸、で全て空っぽにした後に大量のビオフェルミンやヨーグルトを摂取。
その後に食事に気をつければかなり便秘が改善されるよ。

二週間に一辺の頑固さだったけど今では毎日モリモリ●。
ダイエットも快調。