【ﾃﾞﾄｯｸｽ】排便マニア【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

引き続き

>>750
えええそうなの？
薬の良し悪しが自分じゃ分からなくなってきたから、暫く運動でなんとか放り出してみる

金曜にテレビ見てから毎日オリーブオイル30cc飲んでるけど力まずに出るよ。
オレイン酸が胃や小腸で吸収されないから大腸内に油膜作ってくれて
すべりが良くなるんだって

>>751
カロリミットスレにも便秘になるって報告がちらほらあるね

よし、夕飯の野菜炒めをオリーブオイルで作ろう。

>>752
まじでー
今便秘気味だから飲んでみようかな？
10ccでも効くかな？飲みすぎるとカロリーが気になる

>>752
ヨーグルトと混ぜて食べる人をネットかなんかで見た
…個人的にはよーやらんが

オリーブオイル大さじ一杯13gで120kcalくらいあるのな
明日のうんこのために小匙一杯飲んでみた！
少なすぎかもね

やっぱり便秘予防に油は大事だよね。
１日の料理に分けて使っても効果あるかな。
カロリー以前に、油を飲むのにちょっと抵抗がある。

>>752ですが

テレビでは便秘外来の医者が「エクストラ・オリーブバージンオイル」と指定していた
1日の適量は30ccとのこと

生で取るの推奨っぽいんで炒めたり、種類がエクストラ以外だと効果落ちるかもしれん
ただ量は人によっていきなり取りすぎると下るかもしれんので少量からお試しあれ

油そのまま飲むのは味的には美味しくないので酢と混ぜてドレッシングとか
酢味噌に混ぜてディップに使用とかいいかも

詳細ありがとうございます。
パンに、塩とオリーブオイルをディップして食べたりもするよね。
飲む以外なら大丈夫なので、もこみちばりに料理の仕上げにプラスする感じで使ってみる。

昨日の夜、小匙一杯飲んでみたら今日の昼後すごいでました…
快調過ぎて、出した後に急激にお腹が空いてしまい、クッキーやら豆乳やらプチドカ食いしてしまった

>>759
そう考えるとモコミチはもしかして便秘持ちなのか？だからオリーブオイル信者なのか？

でない…

明日オリーブオイル30cc飲んでみるわ

納豆にかけるのオススメ。毎日１〜２回必ず出る。

エクストラバージンオリーブオイル飲んでみた。
これ直で飲むのはキツイわ…。
のどがヒリヒリする。

納豆１パックにエクストラバージンオリーブオイルを小さじ半分、これを２パック食べました。
明日のお通じのために。
意外と食べやすかった。
チーズとか混ぜたらより食べやすいかも？
カロリーは別の所で調整します。
出ないと苦しいし、体重も思うように減らないし、肌は荒れるし
いい事ないもんね

このスレみてエキストラヴァージンオリーブオイル飲んでみたけど>>765と同じく喉ヒリヒリ
ヨーグルトに混ぜて食べ終わったあと、不快感で低脂肪乳飲んで
アイス食べてオレンジーナ飲んで…
これで明日、出なかったら飲まなきゃ良かったって話だなぁ
まぁ、油の不快感以外は自分の意思、意識の問題だけどさ…

最初はそのまま飲んでたけどからいからお茶を口直しにしてた
酢をプラスすると辛味やエグ味が結構消えておいしく飲めたよー

おっ、快便だな！と思ってたちあがって便器の中を見たら、
便の上にトイレットペーパーが被さって状態が分からない時の悔しさ

妊婦なので病院から下剤を貰ったけど、まだ１度も使っていない。
まずは食生活でがんばる

>>769
あるある

トマト２玉食べたら出た！
上でトマトジュースで効いた人もいるし、トマト良さそう
でも高い。コスパはジュースのほうがいいけど、飲みにくいのが難点。

http://www.aixfb.com/j/weight/347.php

ここで買ったオルリスタットかなりお勧め出来る。

出したときすげー脂肪が全然吸収されてない事を実感するしこれ飲みはじめて１週間くらいですでに３キロやせた。

普通にめし食べて脂肪食の時だけ飲めば良いだけだから食事メニュー気にせず何でも食える。

６８キロからスタートして現在６５キロベストの６０キロくらいまでもっていくつもり。

業者乙

いや、オルリ、ゼニカルは本物だと痩せる
が…炭水化物、糖分に効果ないのがねぇ…

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ウンコﾓﾘﾓﾘ

セブンー♪
セブンー♪
セブンー♪

とぅるッとぅるッとぅるー ぷるる〜！

自分は薬は怖いので漢方にたよってます。
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/111dc682.0450dd4b.111dc683.b2741cff/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2faoidou%2fha-berushi-%2f%3fscid%3daf_link_txt&;amp;amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2faoidou%2fi%2f10000413%2f
おかげで翌朝快調ですがやめると貯金がたまります・・・

上のURL踏まないように。

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

オールブランとエクストラ納豆バージンオイル摂取したぜ！
明日が楽しみだ…

　てす

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

エクストラバージンオリーブオイルとヨーグルトを混ぜたものを三日食べ続けてるのに出ない…。

出口拡張すれば

玄米を炒っから作ったおかゆが効いた
やばいくらい出た
ついでに炒った玄米美味い

ゲロルシュタイナーで毎日快便

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

もずく良いよね！
あと雑穀混ぜたご飯もいい！
玄米は不味すぎて無理だったけど

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
ところてんもうんこすごい出る〜

ダイエット始めて便秘が改善した
4日にいっぺん出るか出ないかくらいだったのに、ほぼ毎日出るようになった
胃が小さくなるとかは聞いたことあるけど、腸とか他の内臓も縮んだりするのかな？
食事制限してるのに前より出るからすごく不思議

モリモリスリムのお試しの奴買って飲んだけど、すごい効くね。でも高いからなかなか手が出せない。

毎晩お風呂上がりに無塩のトマトジュースを飲むのにはまってるんだけど
めちゃめちゃお通じが良くなった上に肌がツヤツヤになってきた
ただうんこが赤くなるのに未だに慣れない！

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

>794
常用しないほうがいいから良かったじゃん

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ

食べ物で便秘を解消するには体質で違うから色々試してみるといいよ
自分はムチンがはいってる食物が効いている
体質の変化があれば違うものに変えなくてはならないな

ケロッグオールブラン食べだしたら毎食後に●出るようになった。
ＴＶで医者が「食べた回数分●がでなければ便秘」と言っていたのは
こういう事かと

ヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
フルーツグラノーラ食べたらよく出た

青汁豆乳で毎日出るようになりました。

元々野菜不足は自覚していて、
野菜不足を補うつもりで青汁豆乳を一日1回飲んでみたら
便秘が解消。

飲まないでいるとすぐに戻るけど・・・。

野菜不足解消も兼ねて、
とりあえずキャベツを色々な料理に突っ込んでみてる。

青汁豆乳のそのほかの効果が、
お肌も綺麗になったこと。
アンチエイジングにも良いのかもです。

しつこい便秘が良くなったのにびっくりしたので
書き込んじゃいました。

猿の●

ここ１カ月以上週１ぐらいだったのが、落下腸マッサージし始めたら２日に１回は出るようになった！
同時に食べ始めたもずくのせいかもだけど。

ちょう詰まってる…

茗荷がたくさんとれたので毎日たべてたらすごい
不思議だなって調べてみたら便秘解消作用があるんだって

ひまし油最強

ダイエット目的ではないが医療ミスで
腹痛が凄い
便が出ると少し癒される

納豆に卵黄のせたやつ最強

排便できないのが辛い・・
頭痛薬の服用し過ぎで胃腸が働かない
虫垂炎の手術も後遺症が重い

辛い痛い苦しい・・

>>810
頭痛薬ってもしかしてマクサルトかい？
自分もそれのせいかお通じが不調気味だ

あげヽ( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
昨日の夜バナナ豆腐オレ飲んで林檎食べて今日運動したら最高の快便だった

あげてなかったorz

ダイソーの桑の茶飲んだら一日三回も！！

親戚の家で飲んだごぼう茶もすごかった！飲んで30分もしないうちにトイレ行きに〜　楽天で買ったらしい


ギムネマ茶も宿便デトックス効果すごいって！ダイソーにもあるはずなんだが近隣には置いてなかった

コリアンダー飲んでからうんこモリモリ出るようになった
ていうか調子のってコリアンダー飲みすぎて風呂の中でうんこ漏らした
こんなこと初めてでびっくりした

今まで結構通じ良かったのに、最近だめだから皆のを片っ端から試してみるわ

0

ここ1週間スッキリしなかったけど、昨夜ニンニク大量摂取したら出た。３欠片くらい。

どこにでも売ってる輸入チョコ食べると
モリモリでる！
食べ過ぎると吹き出物できるから
加減しなきゃだけど、快便でくせになりそう！

さらっと商品名よろしく

頑固便秘がエビオスで治った

ベンピなおったーヽ( ・∀・)ﾉ三三三●
あーきつかったむくむからツライ
2ｋｇくらい出ただろこれ　多分

今更だけど、>819はトブラローネって三角形のパッケージのチョコです

ドン詰まりでもう口がウンコくさい気がする
苦しいしくさい

や、やっと出た……
むくんで詰まってすごいつらかった
正直出切ってない感じですっきりしない

SWF実行中で40分経ったんだけど来ないなー失敗だったら辛い
これやってる時にエアロバイクとかは良くないよね。午前中にやっちゃいたいところだったんだけどなー

【話題】中国本土の幼児が「路上排便」　香港人３０人が抗議活動―中国報道[14/04/30]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plusd/1398793192/

コーラックまじで苦行すぎる
けど腸内一掃される感じがたまらん

あートイレ掃除しなきゃ

寝起きと三食の食後と夕方にきっちり出てるせいか太らないよ

>>823
http://www.multifood.jp/toblerone/index.html
これで出るの！？
どのフレーバー食べてる？

ネット通販とかＴＶＣＭの商品胡散臭いから嫌いだったんだが、美●紅茶ってやつ親が買ったんで飲んだら溜まってたの全部出てお腹引っ込んだ。
ダイソーのお茶も試したい

【中国】 香港の歩行者天国で起きた中国 幼児排便事件［5/16］
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plusd/1400232073/

シヴァ●クスってダイエットピルでかなり出た

楽天で目についたナチュラルヘルシースタンダード
っていうスムージーがDSで売ってたので試しに飲んだら、
初日(今朝1杯)にして4回もうんこが出て楽しいw
下剤と違って腹痛なく、自然と降りてくる感じが最高だわ
元は便秘体質でその打開策としてスムージーに興味を持ったのだけど
これが毎日続いたら嬉しいな
調子に乗って今晩はスムージーに置き換えようかな

ゼニカルorプルーンとドライマンゴーをヨーグルトと一緒に、最強！
お腹下したいならニンニク多めにたべるのもok
あと減肥茶もエグい。

ダイエットのつもりでカロリーゼロの蒟蒻ゼリー飲料を
飲みはじめたんだがマジ便秘知らずだわ

なんやて、早速買ってこようっと

うんこスレが見つからない
昨日食べ過ぎたせいか今日は4回もしちゃったよ
やっぱ食べた量が多いとうんこもよく出るのね

ちなみに834も私だけどスムージーは本物でした
毎日2回は出てる

昨日えのき1束食べたらさっきウンコ出たー！！
形がそのまま、他のウンコも超大量にでた。
オススメ！えのきレンチンしてポン酢かけるだけ。

よかったね

生アーモンド１日２０粒で
便秘が解消した

コーヒー浣腸ってずーっとやってて大丈夫なの？

おからビスコッティ食べたら
40cmの一本糞キターーーーー！！

(´Д` ;)過去最高
写真に撮りたかった

また40cm級のロングウンコ(・ω・A)
ひのきの棒レベル、2秒ぐらいで出た
体重が600g落ちた

わお

今日のウンコは歴代1位、
切れ目のない、いぶし銀のような貫禄があった。
炭水化物減らして野菜多めの食事にしてから調子がいい。

ずっと続けてたダノンBIOからビヒダスに変えて毎日腸マッサージをするようにしたら、
2日に1回は確実に出るようになった！
ビヒダスで出なくなったら、また別のヨーグルトにすればいいかも
あと、クリーム玄米ブランを食べた翌日は確実に出る
食べる時にたくさん水分をとるのがいいのかも

おめでとう！

「ウンコしたらageるスレ」なかったんでここにカキコ
10ｃｍ出たあと切れて、続いて長さ45ｃｍ、太さ3ｃｍのがドカッと出て、
最後は軟便で〆
２日ぶりすっきりー

五日ぶりにでた。
途切れることなく繋がってて１メートルはあった