>>136
え！そうなん？！
１日の基本に満たすカロリー量も摂ってて？
それは謎だ…有酸素運動のみで筋力を付けなかったとしても、それはリバとは関係ないだろうし、たまに羽目をはずして体重はね上がった時に、
２〜３日調整して王道に戻す、っていう理性が利かなかったって事だよね？
何でだろね…