>>101
ここはなかなか良い事書いてる。
http://www.nyusankin.or.jp/health/health1-17.html

つまり、ダイエットなどで極端に菜食にしたり、肉食を減らしたりしていると、
脳が栄養失調になって“うつ”になってしまうのです。

■間違った情報に振り回されて、栄養が偏ってしまうと問題ですね。
その通りです。厚生労働省研究班が約10万人を対象に10年間行った追跡調査では、
BMIが25〜27くらいが一番長生きでした。

日本肥満学会の基準では、BMI25以上が「肥満」ですから、
これは世間の“常識”を覆すたいへんなことです。
これをみても、今の過剰なダイエット志向がいかに問題かわかります。