女・41才・154cm/54kg
朝
みかん
さつま芋の豆乳ポタージュ+ｺｰﾝｽｰﾌﾟ粉末
昼
野菜ジュース
アイスカフェオレ（ガムシロ無し
アメリカンクラブサンド
間食
ココア
ミックスナッツ
夜
トマト+塩、オリーブオイル
味噌汁
雑穀米
鮭とシメジに田楽味噌のホイル包み焼き
塩辛
カクテキ
生姜の佃煮
【質問相談】昨日の食事を判断【助言批判】
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2010/11/08(月) 20:53:19ID:CanO21de
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