【性別・年齢】 女・２０
【身長・体重・ＢＭＩ】　１５３㎝　３９kg
【体脂肪率】 １９%
【職業・仕事内容・部活・トレ歴内容等】学生、運動しない
【目標】 減量
【主な食事】自炊
【朝】トースト２つ
【昼】焼き鳥もも肉4本、キャベツ２玉
【夜】なし
【間食】なし
【飲物】紅茶、烏龍茶
【開始】 ２ヶ月前　４５Kg
【備考】体温　３６．７℃
【質問・相談】栄養は充分でしょうか、一日のカロリー和も心配です