【性別・年齢】 男 26歳
【身長・体重・ＢＭＩ】　181㎝　62.5～64kg
【体脂肪率】 12～14.5%
【職業・仕事内容・部活・トレ歴内容等】
デスクワーク
【目標】 見た目改善
【主な食事】外食
【朝】セブンイレブンのサラダ+ドレッシング、ファイブミニ、プロテイン(水割り)
【昼】会社の食堂の定食等850kcal程度(カロリー高そうな外食をすることも)
【夜】セブンイレブンのサラダ+ドレッシング、プロテイン(牛乳300ml割り)
【間食】トレ後のプロテイン(水割り)
【飲物】水
【開始】 2ヶ月前　70Kg
【備考】体温　36℃
【質問・相談】
お腹はかなりすっきりしてきたのですが、下っ腹が気になります、これを続けていけば下腹部の皮下脂肪がとれるのでしょうか？
トレは週5でウェイトトレーニング30分とウォーキング1時間です
お昼は週一回は必ず焼肉をお腹いっぱい食べます(牛角でいうと4000円くらいの量で白米はなし)