★165/50(目標:48)

朝:なし
昼:なし
夜:焼肉バイキング(牛肉ロース 玉ねぎスライス一枚 厚揚げ1個 バナナ2本 パイナップル一切れ わかめスープ3杯 ほうじ茶) スーパーカップバニラ

17時に久しぶりのお肉