>>438
本屋に平積みされてたから最新本だと思う
ご本人が考えを真逆に？変えたって書いてた

炭水化物は最小限にとどめろだってｗ
昼間は玄米おにぎりだけで十分、夕食で酒と肴を少しだけって言ってたのに、
最近の糖質制限ブームで心細くなったのかな？

これで精神論とは無縁の、ただの健康法になり下がった
こんな大幅な方針変更するなんて、遠ざかる人が出てくるんじゃないかなぁ