【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】

普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです

水 300cc
玉ねぎ 半分
バター 5g
片栗粉 大匙1
※醤油 小匙1
・ビーフコンソメ お好み
・バジル、オレガノ、タイム お好み

鍋でバターを溶かして少し焦がす
薄くスライスした玉ねぎを入れて塩、黒胡椒をふってほんのりキツネ色になるまで炒める
水を入れて沸騰させ※で味付け
水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成

生の玉ねぎスライスって塩水につけても辛くない？
皆さんが食べてるのは新玉ねぎ？

>>153
何分くらいつけてるの？
塩なしの普通の水で１０分もつければ辛くないはずだけど

本に載ってたけど、芽止めにコバルト60してんだろ

動脈硬化とかによる心筋梗塞や脳梗塞が心配になって玉ねぎ食べ始めたんだけど、
焼き玉ねぎにするなら油を使わない網焼きにするか、油を使って炒めるか迷ってる。
本当は生のほうがいいのかもしれないけど、親戚の農家にもらったやつだから市販のよりずっと青臭くて、
生だと食べにくい。その代わりただだけど。

網焼きならカロリー低いけど、焦げ目には発がん性があるとか聞いたことあるし、
油使うとカロリー高くなるけど成分が変化してより抗コレステロール作用が強くなるって見た覚えもある。

でも成分によっては生じゃないと効果ないものがあるという。
私は薄切りやみじん切りにしてローカロリーの調味料で混ぜて
半日そのままにして食べてる。
翌日顔の色がいい。

辛さは大丈夫なんだけど、芽が生えそうになってるせいか「青ネギ」みたいな青臭さが出てる。
白髪ネギとかの辛さは大丈夫だけど、ネギの青い部分が苦手なので。

カツオのたたきに大量にオニオンスライスのっけて食べたら美味しかったので、オニオンスライスだけを3日続けて食べたらお腹下しました。

食欲もなくて、何か食べようと思ってもお腹の具合のこと考えると「ま、いいか」と抑制効果ばっちりです。これは正しいダイエットなのか？

紫たまねぎ美味い

たまねぎは
スライスしてお酢につけておいて食べています。

お、おう

玉ねぎのみじん切りをレンジで３分間チンして、
ツナとマヨネーズを混ぜるとめっちゃおいしいです

1日50g以上玉ねぎを取ろうと、
1個230g以上のタマネギを皮をむいて4等分して冷蔵庫に入れて１日1個食べてるんだけど、
(とくに脂質の多い物を食べる時に一緒に食べている)

これだと辛味や青臭みが取れて食べやすいけど、
肝心の硫化アリルも気化してしまっているんだろうか？
4等分だから最大4日間野菜室に入ってるのもある。

スイーツ好きには玉ねぎの甘さが助かる
これならスイーツ食べなくても平気

困るのは体から匂うのが…
まるまる大1個を2日続けて食べたら体が臭いー
今日は食べるのやめたのに、手の指先からもまだ匂ってる

!ninja

田舎からたまねぎがいっぱい送ってきたけど、たまねぎダイエット効果あるの？

>>167
うちも親戚の農家からもらっていますが、
市場流通用でないものはちゃんとした処理をしていないことが多く、
病気にかかっていたり腐りやすかったりするので注意してください。

タマネギ食べたら屁とうん子が死ぬほどくさい

玉ねぎ美味しいんだけど、オナラ臭くなるし汗も何か臭くなるのが難点…

テストステロン増えるんだよね！ダイエット効果もあるんだったら一石二鳥

玉ねぎ臭いよ

ここ１ヶ月、タマネギをみじん切りにしてよーく炒めて、水とコンソメ入れるだけの簡単スープ作ってる
夜ごはんの白飯をやめておかずを控えめにして、代わりにスープ沢山飲んでる
あとはおやつの代わりにしてたら、２キロやせた
よく炒めてから煮たせいか、今のところタマネギのニオイで悩まされてはいない
便秘にもなってないし、とにかくたまねぎが甘くておいしい！

お粥に玉ねぎ入れたらダブル効果じゃない？

キムチと和えてご飯に載せるだけでどんだけうまいんだ

このスレの住人達のために屁スレがあるんだな！
すごく納得した。
頑張れおまいら。

痩せた人っている？

水出ししない生スライスで食べてるんだけど
食べてしばらくするとカーッと熱くなって発汗してくるんだけど
同じような人いる？

>>178
それ胃に悪いから絶対やめなさい
痩せる前に胃潰瘍で台無し

玉ねぎ痩せるよ三日で2kg減った
便秘解消されただけかもしれんがｗ
デトックスには確かに良い体脂肪も少し減ったよ
スープとかレンチンとか手軽な調理で食べれて楽

あんまし野菜食わないしタマネギスライスなら好きだからと思って食べ始めて
たまたまこのスレにぶちあたったんだが、ホントにやせるの？

茶色になるまで炒めるのがめんどくさい

玉葱さぁ…何から何まで臭くなって困る(T_T)
おなら出やすくなるしすっごい臭いし仕事中ヒヤヒヤしっぱなし
でも身体に良いから様子見て食べる

そんな屁臭くなるの？

玉ねぎにコンソメやめんつゆで味付けしたのをレンチンして
夕食にしてたら体重も減ったしお通じも良くなった。
飽きたら他の野菜やササミとか混ぜたり一味や鶏がらスープを使ってもうまい。

ちなみに確かに物凄くおならが臭くなるｗ
ほんのり玉ねぎっぽい刺激臭がするようになったわ。

玉ネギサラダは？

今日ドンキでこれ買ってきたんだけど、これでも意味あるかな?単純に旨そうだから買っただけなんだけどねwhttp://beebee2see.appspot.com/i/azuYn-XiBAw.jpg

このリンクは無効だってさ。

タマネギのサプリメント買ったんだけど、
一向に体重の変化が見られなかった。
んでかなり多めに飲み始めたら少しずつ痩せてきたよ。

このスレと関係あるかどうかは知らないけど、タマネギスープがブーム
らしいじゃん？
みんなダイエットの為にタマネギスープ飲んでるのかね？

たくさん作って毎日飲んでる
スープにすると玉ねぎの甘味がでて、美味
最後まで飲み干す
満足満足

タマネギスープで顔を洗うとピカピカになるらしい・・・。

茶のしずくせっけんみたいにならないように、やっぱり食べもんは口から摂ったほうがいいんじゃ・・・

痩せた報告はあまりないのな…

外食で生タマネギを食べる場合は、
皆さんは、どんな飲食店に行きますか？

一時間ぐらい晒しても
全く辛味と苦味がきえない。なんで

>>196
軽く塩揉みしてから水にさらすといいからぜひ試して〜

水にさらすと血液サラサラになる成分無くなるんじゃなかった？

>>195サブウェイ

>>195
モスバーガー

今日はたまたまブロッコリーとたまねぎのコンソメ卵スープを食したらこのスレ発見。
たまねぎはマイナスカロリー食品だし、続けてみよう。
まだ一日目だけど、デトックス効果に期待。

たまねぎ小ぶり2玉食べた次の朝
ベッドがたまねぎ臭いよおおぉ(´；ω；｀)
でもうまいから毎日じゃないけど食べてる

新たまねぎの時期はスライスして鰹節とめんつゆかけてﾓﾘﾓﾘ食ってる

新たまねぎうまいよね

電子レンジで調理しても効果ってありますか？
レンジ使うとにおいなくなるし調理が超楽

たくさん玉ねぎ食べると眠くなる

玉葱生で食うのが好きで毎日食ってると加齢臭みたいな匂いがしてくるようになった
どうなの？

おいしいけど食べたあと口の中がタマネギになるからな〜

【資源】日本の森買い漁る中国--水資源確保が中国の異民族支配の手法 [06/18]
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1339978918/

間違えたｗ

【社会】 タマネギ偽装立件へ　中国産を淡路産と販売か　兵庫県警
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1339968682/

紫の玉葱スライスして水にさらしたものをレタスやシソとサラダにして毎日食べてる
ただ最近汗のにおいがひどい　加齢臭に似た汗の臭いが
今まで無かったんだけど　玉葱のせいか？

たまねぎ切ったのをからからに干してから食うと
甘くておいしいね。

>>211
玉ねぎや匂いの強い野菜は食べ過ぎると体臭や汗からも臭うようになるよ
あまり体に染み付く前に控えたほうが自分の為だと思う
毎日一個は臭う原因になるよ
玉ねぎ美味しいのは十分わかるが気を付けな

>>213ありがとう
俺前髪とトップが長くて髪から臭うんだ　洗っても濡れた髪の臭いが最悪
体臭口臭は自分で判りにくいけど髪の振りまく臭いはキツイわ
玉葱好きなんだけどちょっと常識的な範囲にしときます

そういえば、黄金伝説でキスマイの玉森とやらが玉ねぎ生活してたな。
三食玉ねぎ主食で7日か10日くらいで5kg減ってた。というかやつれてた

ほぼ玉葱しか食べてないから痩せるの当たり前。
ギャル曽根から玉葱臭い言われたしw

今日は玉葱食わなかった
加齢臭？も特にしなかった
風呂入ってパジャマ着たらあの臭いが･････････最悪や

毎日食べてた人は、1日抜いたくらいじゃ臭い抜けないと思う
適度に食べたほうがいいよ

玉ねぎは生で食べたり体調悪い時に食べると自分でも臭く感じる。
人によって許容量があるみたいで、自分や父はすぐに体臭酷くなるけど
母はどれだけ食べても大丈夫らしい。
さらし玉ねぎのサラダ美味しいのに残念…

黄金伝説の玉ねぎくんはコンサートがあったり単に摂取カロリーが減ったのかもしれないけど、米や小麦粉や魚も食べてたしなんでもかんでも揚げたりしてたけど元々細いのに３週間ちょっとで６キロ痩せてやつれてたから玉ねぎ気になる。

>>220
あーいうのって単品だから
栄養偏っててちゃんとまともに仕事できてんのかといつも思うけどねｗ

一週間毎日玉ねぎを水にさらさないでポン酢で食べました















う ん こ が 臭 い

神戸に行ったときに三田のたまねぎサラダにはまってたまねぎスライス中毒になったｗ
家ではハムとか肉系乗せて一緒に食べてます
他のダイエットと併用できるからいいね

親戚から玉ねぎ50個もらったから毎日炒めたりスープにして食べてる。
全然気にしてなかったけど、人からはクサいと思われてるのかな。
一人暮らしだから毎日食べないと消費できない。傷んだら勿体ないし…。

匂いって男女差あるのかな？
自分女だけど、タマネギ毎日食べても体臭ないよ。
汗も匂わない。
ウンコは臭いけどウンコだしw

>>224
痛む前に薄切りにして炒めて冷凍だ
カレー作るときにそのまま放り込んだり
スープにしたりできるぞ

>>225
顔が玉ねぎくさくなってきたよ
顔の油からだと思う

お通じに聞くけどウンコが猛烈にクサくなるね
ガスや便から玉ねぎの刺激臭がしてきて倒れそうになった

玉ねぎのみじん切り＋ツナを
レンジで３分チンして、
マヨネーズと醤油かけて混ぜるとおいしい

玉ねぎの酒蒸し

てきとーに切った玉ねぎ1個を皿に乗せ、日本酒振りかけラップして2-3分チン。
食べる直前にバター、かつおぶしを乗せ醤油をチーッとな。
美味いぞ。

まぁ、いちおダイエット中だから泣く泣くバターは乗せてないけど

松村がダイエット本気で始めたとき、栄養士の人に
「一日1個玉葱食べるように」って言われてたらしい
利尿作用があるんじゃなかったっけ

最近タマネギ高くないか？淡路産とかいらないから

玉ねぎってテストステロン増強作用があるらしいけど、
精力等に効果感じてる人います？

生で４分の一個分毎日食べて２週間で赤ワインも止めずに検査を受けると、３４０ま
で上がっていた中性脂肪が２５０。生活を改めていないので６００くらい行って
いるかと思っていた。「あれ？」と思い、玉葱の量を増やした。
生をスライスで１個分毎日食べた。３カ月で検査で１０年ぶりに全て正常値に
なった。赤ワインも週に５本飲んでトンカツも食べていた。中性脂肪が上がり易く
かつて１０００まで行った私には生涯の秘密兵器。
筋肉の調子も良いし、運動量は同じでも筋肉が着き易くなった感じ。日常の
ゴミバケツ運びとかが筋肉に効いている感じ。
皮をむいて１個をレンジで５００ｗで２分温めると男性ホルモン増強・筋肉強化・
脂肪排出により効果があると聞き、その方法でも食べている。
実際、５２歳だが中学生の時と同じ位にビンビンである。

自家製トマトと一緒にタマネギマリネにして食べてる
旦那にもたっぷり食べさせてたら週1→週3ぐらいになった
トマトも一緒に食べてるからどっちの効果かは分からんけど
とりあえず勃ちも持続時間も通常どおり、ただ次の日に響きにくくなったとは言ってた

たまーに玉ねぎくさい？人とすれ違って、何アイツとか思ってたけど
なるほど毎日玉ねぎ食べてる人なのか…
ていうか玉ねぎの匂いが強烈なのなんてわかるもんだろ、ｊｋ
にんにく注射打つと体中からにんにく臭がするってのと同じじゃね
にんにくとか玉ねぎとかネギとか、ああいう関係はさー
生でなんて余計考えられんよ　ずっと引きこもってるならともかく、
普通の生活送ってるんなら毎日玉ねぎ食うとかやめなよ　臭　い　よ　。

玉ねぎ臭いのは腋臭の人だと思うぞ

玉ねぎがダイエットに最適と聞いて挑戦した結果を報告したいと思います。
自分の場合、玉ねぎをスライスしてそのまま食べることは、あのツーンとした独特の香りがきつくて無理だったので、
スライスした玉ねぎ（水にはさらさない）と水で戻したワカメを混ぜてサラダにして食べました。
食べ方は、夕食をこの玉ねぎサラダを豆腐（半丁：200g）の上に置いて味ぽんで食べました（足りない時は玉ねぎサラダのみおかわり）。夕食メニューはこれだけ。
期間は2ヶ月間続けました。
ちなみに朝ごはんは、バナナ1/2本と水です。お昼ご飯はお弁当。水分の取り過ぎはむくみの原因となるという情報を得たので、1日1リットル以内と決めて朝1リットルのペットボトルに烏龍茶を入れて持ち歩き、飲み過ぎないように心掛けました。


■1日目
　体重72�s
　ダイエットスタート
■1週間後
　体重70.5�s（-1.5�s）
■2週間後
　体重69.5�s（-2.5�s）
　夕食後40分のウォーキング開始
■3週間後
　体重67.0�s（-5�s）
■4週間後
　体重65�s（-7�s）
■5週間後
　体重63.5�s（-8.5�s）
■6週間後
　体重62�s（-10�s）
■7週間後
　体重60.5�s（-11.5�s）
■8週間後
　体重59�s（-13�s）

なかなか痩せないだろうと、2ヶ月と長いスタンスで始めたダイエットでしたが、今まで試みたどんなダイエットより痩せました。
初めてダイエット成功しました。皆さんも玉ねぎダイエット、頑張ってください。

今日からたまねぎダイエット始めることにした

とりあえず夕飯時のごはん(炭水化物)の代わりに、たまねぎ1個とおかずを食べることにしたんだがちょっと制限軽すぎるかな？

夕方6時過ぎにたまねぎ食べたんだが現時点で4回もトイレに行ってて、マジで利尿作用あるじゃないかと…

↑タマネギ効果よりも、普通の炭水化物カット・カロリーカットの効果だね。
俺の場合は炭水化物は少なめにはしたが普通に食べて、玉葱１個分のスライス
を毎日食べた。月に１キロ弱の無理のない減量が出来ている。

大きいタマネギ３つ食べたら体が臭い
硫黄のような金属のような体臭がする
なんだこの金属臭？

玉ねぎが辛くて食べられないから
切って酢につけた
数週間漬けてから玉ねぎ酢ドリンクとして
飲もうと思ってるんだけど
これでも効果あるのかな

>>242
タマネギの辛味を抜くにはスライスした後で塩もみしたら洗うといいよ
これでだいぶ食べやすくなるかと
あとは普通の野菜サラダっぽく食べてみるといい
たまねぎ酢ドリンクは知らんかった

>>243
塩もみしたけど辛くて…
1日さらしたりいろいろやったんだが
どうも辛味の強烈なの購入しちまったみたい
玉ねぎ酢は毎年作る果実酢見て思いついた
けど栄養とかどうなるのかわからない
酢に成分は上手く溶け出すのかな

サラサラ等の効果は分からないけど
冷蔵庫に入れておくと辛味が気にならなくなる。

皮を剥いて使って残ったらビニールに入れて冷蔵庫へ
常温の玉ねぎを使う時は、サラダを作って他の料理を
作り終わるまで冷蔵庫に入れておくようにしている。

玉ねぎをスライスするときに、あまり力が加わらないように
ゆっくりじっくりスライスすると辛み成分が出てこないような気がする
気のせいかもしれないけど

体には間違いなくいいから食べてる
冷えにもいいかな？

良いかも

やべえ
口臭い…
手も臭い…

タマネギ食うと便が黒っぽくなるんだけど

う