【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】

普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです

>>255
その「いろんなスレ」で>>252を見ては血圧あげてる君こそ、
見苦しくはないが、痛々しいですねｗ

ストレス貯まると、肥満ホルモンのコルチゾールが出てきて、
永久に痩せられませんよ？

水にさらすとサラサラ成分が玉ねぎからなくなるからさらしたあとの玉ねぎ味の水も何回かに分けて飲むようにしてる

酢やレモンやぽん酢などでつけて食えば辛味も収まるし味もつくから水につけて飲むよりはそれがいいと思う

酢と玉ねぎを合わせたらついでにサーモン乗せてマリネにしてしまいそうな俺が居る

玉ねぎ生で食べたら頻尿になった。
利尿作用もあるのかな？

>>260
デトックスじゃない？

新タマネギの季節到来

新玉、どうやって食べる？

コンソメスープ、カレー。
いつもと同じ…。

縦半分細切りにしてボウルにハムとイタリアンドレッシングと共に混ぜ混ぜ
2，3日後のしんなりしたところがうまい
トマト加えるとさらに良し

鰹のたたきと一緒に頂きました♪

新玉スライス＋マグロぶつ＋アボカドにフレンチドレッシング掛けて
ううううまし！

新たまねぎに変えてから効果が落ちた気がする
前はトイレ行きまくってたのに

>>206
＞たくさん玉ねぎ食べると眠くなる

なるなるｗ玉ねぎスライス食べると眠くなる

>>257
それ誰だったかな
芸能人が健康のためにそれを毎日飲んでるって言ってた
お医者さんからも、とても良いってお墨付きもらってたよ

それと今の時期の新玉葱は辛味が少ないから水にさらさなくても大丈夫らしい
私はスライスしたあと味見してから決めてるけど

玉ねぎを切って水にさらして一晩置いた水を飲むと良いらしい。

玉ねぎ（本物）じゃないんだけど、楽天でポイントで買ったたまねぎスープを、
粉末スプーン一杯半でお腹がすいたら間食がわりに飲んだらわりと食欲抑えられて効果あった
私の場合はお腹がすいたらお菓子よりゴハン系（と塩分）が食べたくてしょうがないから丁度よかった

最初に生タマネギを食べたら下痢したので、スライスしたのを３分間湯がいて、そばつゆと絡ませて食べたら美味だった。

玉ねぎは最強の食材だと思うけど、匂いがネックだな。
朝食べると、半日匂うから、夜食べるようにしてる。
臭いの成分が身体に良いらしいからね。

臭いを消して、しかも身体に良い食べ方はあるかな?

最近、牛丼の具のみをよく作って食べているから
玉ねぎ沢山食っているよ
玉ねぎより、輸入牛肉の臭いがちょっとね
本だしや醤油、生姜、白ワイン使っているけど、うーん

玉ねぎとパプリカで甘酢漬け。
休みの日に、一週間分くらいをまとめて作り置き。

具が無くなり、最後に残った甘酢は、色付け程度に少し醤油を入れ、
フライパンで温め、鷄や魚の唐揚げをぶっこみ南蛮漬け風にする。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

わたしの体質に玉ねぎが合ってたのか便秘とガス腹が治ったのが嬉しかった。
体質改善の効果は感じたけど今のところ痩せてはないなぁ。

玉ねぎ食べると具合悪くなる(´・ω・｀)火を通してても
スパゲティミートソース食べるとおちっこがまんまその匂いになるし…
デトックスしたいのに…

オマイは多分、犬体質だな。

あさいち流・飴色たまねぎ（早くできる）

・たまねぎ2個を、繊維に平行にできるだけ薄く切る
・フライパンに油大さじ2をひき、強火2分→中火9分炒める
・さらに電子レンジ（600w）で3分加熱する

たまねぎ氷はまだ出てきてない？
えのき氷の二番煎じ感すごいけど

たまねぎ500gレンジで600w10分、
100mlの水とミキサーにかける
ピューレにしたら凍らせて、一日50gくらいずつ食べる
……らしい

毎日たまねぎ食べてたら急激に嫌になった
もうたまねぎ見たくもない

>>277
美味しそうだね
こないだ玉ねぎ沢山もらったから作ってみようかな

たまねぎダイエットは効果ないよ
無駄にカロリー取るだけで意味ないよ
あと玉ねぎには糖分も入ってるから
ダイエット向きの野菜ではないよ

たまねぎダイエットは効果あるよ
他に食べる量を減らせばカロリーが無駄なんてことは無いよ
あと玉ねぎには硫化アリルが入ってるから
疲労回復成人病予防などまさにダイエット向きの野菜だよ

リンゴを1000キロカロリー食べても
玉ねぎ1000キロカロリー食べても

同じだよ意味わかる？

カロリーしか見えないんだね

単品ダイエットとは書いてないのにｗ
>>1すら読めないおバカさんｗｗ

スライス玉ねぎを１日一回食べてたら１週間で３�`痩せた

自分の体に、どんだけ毒素があるんだと思ったw

すごーい！
スライスに飽きたら荒みじんもいいよ。

>>291
ありがとー
やってみるね

玉ねぎ食べたら5日で4ｋｇ痩せたよ

>>293
さすがに巨デブですよね？

現在78ｋｇね
玉ねぎたべたら食べるだけ痩せていく
身長186ｃｍね

叔母さんが玉ねぎ大量に送ってくれたんで今日から食いまくる。
玉ねぎまるごとぶちこんだスープうまい。

玉ねぎ食べ過ぎて1.5キロ増えちゃった
一日に3玉は多すぎたか

>>297
玉ねぎ3玉って３００キロカロリーあるからね
ケーキ一個分だよ

ニオイが気になるから、１日ひと玉できるのは休日だけ。美味しいよね…

毎日納豆食べてるんだけど
ネギの代わりに玉ねぎのみじん切りを入れ、インスタント味噌汁にも玉ねぎを入れてる。
一食で玉ねぎ一個は消費するよ。

一週間続て2キロ減った。

うーんどうも効果が出ない玉ねぎ食べ過ぎなのかな

タマネギのみじん切りをシュガーガットなどの砂糖に漬けて、冷蔵庫で30分くらい冷やしてから
ヨーグルトに入れて食べるとデザートとして食べれますよ。
アロエヨーグルトの固いバージョンみたいで美味しいです。お試しあれ。

それから苦みが苦手な人は1分くらい湯通しすれば大丈夫です。
砂糖漬けの玉ねぎはリンゴみたいな食感と味になるので本当に美味しいです。
ダマされたと思ってやってみてね！

荒みじんさえ面倒で、晩酌時に丸かじりした
からい

ダイエットに効果的な食べ方は
切ってから15分〜1時間、空気にさらしてから食べること。

黒酢タマネギに挑戦中。意外とおいしい。

>>303
お湯(水)にさらすと栄養素が流れ出ちゃうから、あんまり良くないのでは?

>>305
自分もこのやり方がダイエット効果あると認識している
以前医者が出ているＴＶ番組で医者自身が言っていたが…真相は如何に

タマネギ切るとき、目に刺激が強すぎて涙ドバドバ目が真っ赤に
なって１０分くらいヒリヒリして目を開けられないのが辛い。
硫化アリルって空気中にまで気化するの？
すごい目に悪そう。

病院いってきたほうがいいよ
それは異常

ドライアイとかかな

目が痛くなったら冷蔵庫開けて目をかっぴらいて数秒待つを繰り返してる
冷気で炎症抑える的な

もう2週間近く納豆＆玉ねぎ1/2にオリーブオイルを少々入れたものを
ご飯にかけて食べてる。ご飯は一日1合半を三回に分けて。
それ以外は全く食べてないので栄養面的に心配なんだけど、身体は快適そのもの。
体重もぐんぐん落ちてます。
もう開始から4キロ落したけど、このまま継続して大丈夫だよね？

>>311
たんぱく質たりなくない？

>>311
摂食要素満載だなあ…
まず栄養素のお勉強をした方がいいよ

納豆は高タンパク。
牛肉50グラムと納豆ワンパックは殆ど同じタンパク質の量。

>>314
ダイエット中に牛バラとかカルビなんて選択肢にない

納豆は大して当てにできんよ

赤身の部位に決まっとろう。

>>316
なら話にならん

納豆1パック 40g 80kcalタンパク質6.6g

和牛 かた赤身 50g 101kcalタンパク質 10.1g
和牛 もも赤身 50g 96kcal タンパク質 10.4g
輸入牛 もも赤身 50g 70kcal タンパク質11.0g

まぁなんで牛肉と比較したか判らんが
脂質も低い訳じゃないし

納豆豆腐をやたら推すのは
和食に魚以外のタンパク質が少なかった時代の名残かなと思っている

>>317
お前が話にならん
このスレは『玉ねぎダイエット』のスレだよ。
納豆に玉ねぎ入れてる事に何の文句があるんだい？
玉ねぎを食べるアイテムとしての納豆ってだけでしょ。

>>318
え、>>314の完全ガセ情報は
無かったことにしちゃうんですか？

確かにそこにこだわる意味がわからない

スレチじゃん
もっと有効な情報交換求む

>>317
するどいね！きっと牛肉が高かった時代のことを聞きかじった>>314が鵜呑みにしてて
それを指摘してもらったのに逆切れしてんだよ

肉と一緒に炒めた方がマシだよな
納豆食うのが無駄とは言わんが
それだけでタンパク質十分とするには少ない

先週から玉ねぎ1日1個食ってたんだが
ベルトの穴1つ減ったｗｗｗｗ

玉ねぎ辛くなってきたね
そのまま食べたいのにん！

標準体重より10〜20キロ太ってる人は筋肉に脂肪が融合しちゃってるから
たんぱく質をシャットダウンして筋肉も脂肪も同時に減らすと簡単にダイエット出来る。

つまり、デブにたんぱく質は必要無い。

>>325
珍説乙

他ではフルボッコに逢うだろうから
語らん方がいいぞ
そしてここはタマネギダイエットスレだから
スレチの話題も遠慮してくれ

>>325
さらっと怖い事言うなぁ
真に受けたダイエット中のデブハゲが増えたらどうするんだ

普段の味噌汁に玉ねぎと生姜加えると体の芯まであたたまる
毎日飲んで運動してたら汗の質と出方が明らかに変わった
あと平常体温上がった(代謝力アップ)オススメ

体が臭くなるから困る。

>>325
通報しとく

ハンバーガーに玉ねぎ入れて食いまくった


太ったぉ・・・・・

新たまねぎっていつまで買える？そろそろ終わっちゃう？

>>330
食べる量を減らすか、上下のパンを抜く（糖質制限）か、
どっちかにしましょう。

>>324 酢漬けにして食べてみれば？辛みは無くなるし酢も体に良い。多少長く保存も出来る。ただ玉ねぎの生の食感は無くなるけど。

うんことオナラの匂いがめちゃくちゃ香ばしくて濃厚になるな

たんぱく質も摂ってね。
自分は福岡の田舎だが、もう新たまねぎ見かけない。

火を通したら効果ないのけ？

やっぱり玉ねぎは体臭酷いは本人には非常にわかりにくいけど
加齢臭の酷い人も玉ねぎ好き多いみたいなんです。
玉ねぎを以前は馬鹿食いしたけど、今は完全に辞めちゃいました。
プロテインダイエットに変えちゃった。玉ねぎは臭いが・・・

酢漬けのタマネギやり始めて2ヶ月くらい、血圧が10くらい減った。
ただ、ダイエット効果のほうは?? 変化無し。
とりあえず、タマネギは健康にはいいってことは確かなようだ。

健康には良いけどダイエット食には・・・・・

たまねぎは糖質が多いからね
1個３００ｇで、カロリーは１００Kcalを超えちゃうから

カロリーメイトと同じぐらいか

玉ねぎを生でスライスにして一日冷蔵庫で置いてた奴を昼に食べたら
お腹が痛くなり体調がすぐれなかった

それを母と祖母に話したら、お前玉ねぎは生で食べたら体に悪いんだよ馬鹿て怒られた。
祖母に言うには人参と玉ねぎは生で食べるもんじゃないと言われた。

玉ねぎ生て駄目なん？私は生好きなんだけど

量と個人差による

ん　ん　ん　そういえば私も玉ねぎ生でスライスでサラダにして食べたら胃が調子悪くなったよ
胃が弱い人は生食はやめたほうがいいかもね

時期による
もう春玉は終わりだしな
それと調理法というか、薄く切って水にさらすとかドレッシングや酢に数時間つけておけば
まず問題ないが、342はダメかもな。

薄く切って塩と酢をふりかけておけば、１０分ぐらいで食べられるようにならない？


新玉はもう終わったのか
イオンで佐賀の新たまねぎ売ってたから買ったけど、やっぱりもう、少し緑がかっていてカライ

スライスしてレンチンしたのに荒挽き塩コショウとオリーブ油かけたのが好き。
便秘解消くらいでダイエットにはならないけどね

昔テレビで見てから揚げ物とかこってり系の時はスライスで一緒に食べてるわ

タマネギはカロリー多くね

玉ねぎは男性ホルモン増やすからチンポがデカくなる

>>350
便所の落書きは適当な事しか書いてないね・・・

>>349
たまねぎは糖質が多いから
1個３００ｇで、カロリーは１００Kcalを超えちゃう

え？？？一個100キロカロリーあるの？？マジで？

無縁トマトジュース2缶飲んだ方がよかったなあ・・

今日玉ねぎ大玉×2とキャベツのスープ鍋に一杯作ってのんじゃった。

一週間昼に玉ねぎ食って、ベルトの穴1つ減った俺が来ましたよ

>>353
玉ねぎ大玉×2なら
1個350ｇから400ｇある
仮に400ｇ×2個とすると
400*2*37(Kcal/100g)＝296キロカロリー
糖質は70.4グラム

ケーキ１個食べるのと同じカロリーだね