【たまねぎ】玉ねぎダイエット【タマネギ】

普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです

新玉の季節なんだからそのままおいしく食べるべし
飽きたらスライスをめんつゆで煮て卵でとじる
カツブシかけてね

やせたけど、下痢と水分がぬけたせいかなとー。

>>454
水にさらさなくても、ドレッシングに一晩漬けると辛みとか匂いも抜けるよ。
新玉ねぎだからかもしれないけど。

>>457
タマネギドレッシングをずっと作ってみようとずっと思ってたから、タマネギいっぱい入れて作ってみるわ。
ありがとう。

>>455
貧乏な頃に良くやってたわ、あの頃はダイエットもしてなかったから、それをご飯に乗っけて食べてた。お手軽玉子丼。

生でたまねぎ食べると体臭がやばくなるのが嫌で躊躇しちゃう

タマネギ

玉葱

金玉葱

玉葱

たまねぎで痩せるのかはわかりませんけど

食事栄養学の世界では理論的にありえないみたいです

でも食事はダイエットに大きく関わるようですね

私は何をしてもやせませんでしたけど

体と食事についてこちらを参考に食事改善したところ
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/

1週間で3キロ落ちました

しかも運動も食事制限もしていません。

本当にびっくりです。芸能人が綺麗な理由が分かりました

今までが何だったのか。。。

悩んでいる人は見てください

玉葱のみじん切り食べると身体温まる？
身体を冷やすといわれているきゅうりの薄切りに
玉葱のみじん切りを載せて酢じょうゆで食べたら
手のひらや身体がぽかぽかと温まってきたんだけど・・

自分ではめんどくさくてやらないが
姉宅で出たオニオンスライスを食べた。
けっこう美味しくてたくさん食べた。。
その翌朝、今までに見た事のない大量の便が出ました。
便器いっぱいです。特に便秘はしていませんでした。

>>466
玉ねぎは野菜の中で唯一生で食べても
体を冷やさない食材なんだって。
みじん切りだからかどうかは分からないけど
東洋医学の医師や薬剤師等がそう言っていた。

きゅうりは体を冷やすから食べる時玉ねぎと一緒に
食べる方がいいかもね。

健康診断近いから最近よく食べている
新玉ねぎ素晴らしい

生でどうやって食べてます？
何かかけてる？

玉ねぎ大好きだわ
毎日一個味噌汁に入れて朝昼晩食ってる

俺はダイエット目的じゃないけどね
血液がサラサラになればいいなと思って食ってる

糖質制限ダイエットしていると玉ねぎは糖質が多いから
控えないといけない野菜
あれもこれものダイエットはよくないから今は糖質制限してるけど
効果が見られなかったら玉ねぎも食べられる低カロリーダイエットに
意向しようと思う

新タマネギいつまでかなー
佐賀産の色の薄いタマネギは今も売ってて「辛味が少ないのでサラダでどうぞ」とあるから
新タマネギなんだろうけど、最近「新タマネギ」と表示するとこ少なくなった。辛いのは嫌じゃ。
とはいえ高血圧対策で食べてるわけじゃないから、長時間水にさらして(有効成分の)辛味取ってもいいんだけどさ。
面倒くさがりだから食べたくなった時にすぐ食べられる新タマネギが好きじゃ〜
ツナ缶とあらごしトマト(紙パック100円くらいの)と酢かその他好きなドレッシングで！

１日に１／２個くらい食べたいけど臭いよう

【はじめ人間】「ギャートルズ」骨付き肉発売、あらびき鶏肉ベース、黒こしょうに玉ねぎ加え、ほんのり甘み
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1393070917

粉末たまねぎスープにハマってる
ニンニクや鶏がらもﾊﾟｳﾀﾞｰで混ざってるから
空腹を紛らわすのに最高
冷え性にも良さそう

【食品】中国産タマネギ　残留農薬検出相次ぐ　規制強まり輸入減も［8/27］
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1409156511/

みじん切りにすれば水にさらす必要ないよ。便の臭さには腸内環境が関わるから玉ねぎは直接の原因ではないだろ。ビフィズス菌や乳酸菌を取り続ければ変わる。

たまねぎ継続してとると
風邪なんかまったく引かなくなった
一年中調子がいいです。

タマネギダイエット。タマネギの皮に多く含まれる「ケルセチン」という抗酸化力が高いポリフェノールに注目し、
ビタミンCの吸収を助け、脂肪吸収を抑制することにも期待ができる
タマネギの皮を使ったお茶を飲みます。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/beam-bussan/

玉ねぎの力を飲んだら直ぐに体重減ったな。
調べたら玉ねぎは体にいい事だらけだし、糖尿、高血圧などに効くなら続けよう。

初めてこのスレにきますた

一通り全レス読ませていただきました

ちょっと質問なんですが、玉ねぎを切ったあと１５分くらい、空気にさらすと
栄養面や、味もいいということらしいのですが、
切った玉ねぎは皿にのせるとして、どこにどうやって放置してますか？

キッチンに放置すると匂いが部屋に充満しますし、ホコリも気になります。

冷蔵庫の中がベストでしょうか？

あと、玉ねぎの匂いはゴキブリが好むというのを聞いたことがあるのですが、何かいい対策ありましたら、教えて下さい。

>>482
冷蔵庫の中がベスト

>>483　ありがとう

良く、ゴキブリは玉ねぎが好きだと聞くけど、玉ねぎにかぶり付いてるゴキブリは未だに見たことがないなあ。
自分は清潔好きでもないから気にせず、そのまままな板やボウルに置いてるわ。
たまねぎの香りには、安眠効果があるって聞いたし、匂いはあんまり気にしてない。
最近は、少しの生のネギ類を食べるとガン予防に良いと聞いて、水にさらさないでスライスたまねぎをサラダに加えてる。

酢玉ねぎの残った酢って再利用可能でしょうか？

>>486
酢豚に最適

>>454
私も生玉ねぎちょっと大目に食べると必ずお腹に激痛がくる
硫化アリルに弱いってことなのかな？

>>488
痛いから、硫化アリルがキャベツにもあるって知ってから、サラダに玉ねぎを入れるのは辞めたわ。
硫化アリルの抗ガン作用を期待して入れてたんだけどね。
だから、キャベツだけ大量に食っても同じように痛くなる。

>>488
私はちょっと多めどころか玉ねぎ1/6程度でも痛くなるわ。
どうか分からないけど、ネギ類やアブラナ科の野菜が多分、硫化アリル含まれるんだろうなあ。
大根でも胃痛になる。

>>487
ありがとうございます。

生たまねぎ食べるとおしっこが超臭くなる

脂肪燃焼スープでもいいですか？

いいよ！

玉ねぎ食いだして、朝勃起が凄いね

酢たまねぎ作ってみたけど
やっぱ砂糖入れなきゃすっぱすぎるな・・・

要するにたまねぎでのダイエット法も手段の一つということ。　
自分に合ったダイエット法を探そう↓　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/　
http://easydiet.kenkouman.biz/

>>497
いろんなスレにマルチしてんじゃねーよ糞が

玉ねぎ二個を味噌汁の具にすること多い
弱火で二時間くらいコトコトじっくり
煮込めばトロトロになり、コクと甘味が出て
最高に美味しい。
ここに、鰹節か
いわしの粉末を適量入れて食べると
めちゃくちゃ美味しいよ

>>499
どんだけ味噌汁食わなきゃいかないんだよ

皮ごとレンチン試してみた
600W5分で柔らかくなるのな、感動
明日からは1/8だけ切り取って刻んで納豆の薬味
7/8はラップで包んでレンチン
ウハウハだな

新タマネギやっぱり大好きだー
辛さがなくて物足りないって人もいるかもしれないけど

スライスして即食べたら辛くない？

即食べても辛くないよ、そこが好き
2個248円(税抜)は高いけど3個198円(税抜)なら買っちゃう
新たまねぎには去年ハマったばかりだから、もう少し値段下がるんだったか忘れた

玉ねぎは、ダイエットで食うには美味過ぎる。
肉や脂が入っていなくても、玉ねぎが入れば満足出来る。
インスタントラーメンに入れれば、実にヘルシー。
北海道産玉ねぎは最高。

生玉ねぎ食べると後味が消えなくて気持ち悪い

わかる
でもうまい

たまねぎたっぷり八王子ラーメン

昨日、玉ねぎ10個食っちゃった。
また10キロ買って来ないとすぐなくなるな。
うちの猫も玉ねぎが好きでな。
体に悪いらしいから、少しだけやってる。

>>509
体臭気にしないの？絶対臭いよ

>>510
大丈夫。
ギョウジャニンニクを食べているから。

え？ニンニクも臭いじゃん
電車乗らないでね

>>509
この猫殺し
死ね

新玉ねぎウマー。
昼と夜に一玉ずつ食べてる。半分はスライス、半分はレンチン。
おいしいから食べてるだけだけど、ついでに痩せるといいなあ。

新玉スライス、すりおろしたまねぎドレッシングかけてWタマネギｗｗ
2食くらいこれで済んじゃう
1食はお肉食べたくなってローソンの鶏からにんにく2つ食べたりするけど。

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

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>>516
死ね

もがき苦しんで死ね、アフィカス

新玉食べてる？
最近玉ねぎサプリ飲んでる
効いてるかはわからない

>>518
食べてるよー
サーモンと一緒にマリネにしたら激ウマだよ
美味しくて食べ過ぎたｗ

ダイエット目的というよりただただ新玉うまいから食べてるけど
胃が燃えそうだ
この状態って確かだめなんだよね？
でもやめられない

食べすぎると臭くならない？

胃が燃えそうになるくらいならたまにはキャベツの千切りにしたっていいじゃない
タマネギじゃないとダメなの？

スレ一気読みしたんだけど、辛いって言ってる人は包丁で切ってるのではなかろうか　極薄スライサーなら新玉じゃなくても生でいけるし水さらしも
要らないと思う　2000円位で幸せになれるよ

この1ヶ月くらい玉ねぎにハマってます。1日2食なんですけど毎食納豆と玉ねぎみじん切りをまぜたものを食べてます。最初は玉ねぎ 1/4個だったんですが、今は半分。大きめの玉ねぎの場合は結構な量です。ぜんぜん飽きないどころか、ますます好きになってます。
体調も良いです。

酢たまねぎって本当に痩せれるの？
誰か痩せた人いる？

タマネギうますぎて手動で回すフードプロセッサー買っちゃった

>>525 黒酢たまねぎを毎日60g食べて4カ月になるが全く痩せない

>>527
それでも食べるということは
何かほかにメリットがあったのですか？

千切りキャベツ用にデカいスライサー買ってそれについては満足してるけど
この間ダイソーで厚みを7段階に調節できるスライサーが300円で売ってた
0.3mm〜1.3mm〜2.5mmの間の7段階
厚み調節出来る高いスライサーでも0.3mmはなかなかない
キャベツ切りには確かに大きい方が捗るが、タマネギを薄く切る目的なら
コンパクトなスライサーがいいのではないか。しかも極薄だし

スライサーは怪我に注意だよ
包丁以上の大怪我になるらしい
キャベツは小さくなったら止めればいいが(残りはざく切り)
タマネギは最初から安全ホルダー付けた方がいいかも
安全ホルダーも100均で売ってる

酢たまねぎ健康法
http://www.amazon.co.jp/dp/4803005095
酢タマネギでやせる　病気が治る! (高血圧、糖尿病を撃退する特効食)
http://www.amazon.co.jp/dp/4837663443

>>531
週刊文春 2015年6月18日号
http://www.zassi.net/mag/Wbunshun/20150618/n01/thumb4.jpg

酢タマネギ、タマネギ紅茶、タマネギ氷…
「タマネギ健康法」にダマされるな！

「体験談」だけでエビデンスなし

怪しい「タマネギ商品」買わずに普通に売ってるタマネギ食べればよいよ
タマネギって野菜高騰の時にも価格変動ないイメージ
ありがたいね、美味しいね

スムージーには合わなかったΨ(￣∇￣)Ψ

酢タマネギを2か月食べてたら1週間以上下痢になった
酢は合わない体質の人もいるらしいので酢タマネギを止めたら下痢が止まった
こういうテレビ系統の健康料理で不健康になるのは2度目だけど
結構おいしかったから残念

酢とタマネギの相乗効果で胃が荒れるのも早かったみたい…
ダイエット効果は…ジョギングと糖質制限もしてるから
効果があったのかどうかわからないです
533さんの言うとおり、普通に食べるのが一番ですね

玉ねぎとサーモンのマリネうまうま

>>537
美味しそ〜??
それ、絶対食べすぎてしまう自信があるw

夜に玉ねぎ生で食べた翌朝まで口がワキガ臭して歯ブラシまでワキガ臭移ったorz
美味しいけど接客業だし休み前にしか食べられないな

玉ねぎ食べ始めてから1日のオナニー回数増えたwww

玉ねぎスライスを辛さ我慢して食べてたら風邪ひいた時みたいに口と喉の粘膜が炎症起こして痛い。攻撃力高すぎ。どんだけ食べられたくないねん

スライスして置いておく時間によって成分が大幅に変わるらしい。
千切り玉ねぎ＋納豆＋キムチを 1時間くらい置いておく。
一晩置いておくとさらに良いらしいけど。

>>541みたいな人たまにいるけど
生の玉ねぎは水にさらすか冷蔵庫で２０分以上放置して食べるという
当たり前の常識も知らないのか

サバ缶と玉ねぎスライスはおいしいんだけど普通の玉ねぎはやっぱりちょい辛い
レンジでちょっと温めるのはアリかなあ

>>544
成分が熱には強いらしい。
かるく炒めるのも良いよ。

>>545
そっか！
水にさらすとイマイチとか聞くけど温めるのは大丈夫そうだね
ありがとー

酢玉ねぎってやってる人いますか？

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水にさらすといい成分が抜けてしまうというよね

小生はザルでさっと水にさらして放置してから食べる

毎日大きい玉ねぎをポン酢+一味で食べてるけど胃がキリキリする
でも美味しいからたべてまう

>>1
本当に血液サラサラになるの??

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生玉ねぎは少し苦手やけど
加熱した甘い玉ねぎは好きすぎる。

レンチンした玉ねぎに鰹節か
とろろ昆布かけて
ポン酢か醤油、めんつゆを気分によって使い分ける
食前に玉ねぎととろろ昆布かけたのを水と一緒に摂取するの
程よい満腹感でるから食べすぎを防げる