ここで煽ってる人は子供の頃デブ体質で苦しんだ経験はないのかね？
痩せるためにいくら走ったって全然痩せない。
普通に食ってるつもりなのに人よりデブってしまう。そんな経験はないのかね？
基礎代謝やらカロリーとかインスリンとか正しい知識がない中で上手くダイエットするのはすごく難しいよ。
御飯抜くと逆に太るとか言われてたし。
今はネットで勉強したおかげで糖質制限で馬鹿みたいにするする痩せられてるけどね。
でも若いうちにデブだったせいで色々うまくいかないことは多かったよ。