> 美容体重って
> 体重(kg) <= 身長(cm) - 115
> くらいまでかな?
そんな単純には決まらない。
俺は運動が大嫌いで、筋肉らしい筋肉がついていない貧相な体なわけだが、
普段は身長178cmで57〜8kgぐらいだが、不摂生して60kg強ぐらいになると、
腹とかブヨブヨしてくる。
太っているわけではないが、美容的ではない。
絶食とかのお手軽な方法で体重だけ落としても駄目だってことだ。
BMIいくつくらいが理想?
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2012/01/25(水) 11:20:44.33ID:WR0796cj
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