味と値段が同じようなものなら0カロのを選ぶなぁ。
塵も積もればってやつね。

クラッシュタイプのライトが確か36kcal。
ゼロカロのは厳密には8kcal位。

毎日食べるとして10日で280kcal、1ヶ月で840kcal、1年で10220kcal！
体脂肪1キロ分以上の差が出ます。