>>156
半年間毎日マスターコースってすごいですね！
でも効果はいまいちってことかな？

私は始めて一週間、もちろん何の変化もなし。
ある程度動きを覚えてしまわないと、効かせられないですよね。
まだ動きを覚えるのに必死です。

それから、スローな動きのほうがいい感じ。
早めにやると、ただ動きを流すだけになってしまう。