>>41　日本人だよ。

でもやるたびにＯ脚が目につく。
ひざ下がキレイになります〜
と言われても説得力ありません…
それ以外は気に入っています。
トレイシーでは1年やってもサイズの変化が全くなかったのが、こちらを数回しただけで
体脂肪25から下にいくことがなかった数字が24を見ることができたのと
ウエストがここ数年何をしても65から下がらなかったのが63.5に下がるときも
出てきました。
人によって何が合うかはやってみないとわからないんだなと思いました。