ハッカ油ダイエットって知ってる？
風呂のお湯にハッカ油を4〜5滴入れて入ると涼しい感覚になるんだけど
お湯につかってるのに涼しい感じがするから身体は体温を上げようと頑張って
身体が芯から温まってダイエット効果が出るってやつ
高温反復浴にハッカ油使うと温度は高くても涼しい感じするから
熱いお湯が苦手な人も長めに入る事が出来るよ
つい、つかりすぎて休憩中なのにのぼせそうになる時あるけど