>>6
唯一有効なのは食事制限だね。
あとはすべて補助的な意味すらないない。
金かけた満足感はあるかもしれないが。

きれいに痩せたければ自分で生活整えればいいだけ。
多くのデブにはそれがわからんので騙される。

デブでいるのに特別な理由や体質などない。
自分の生活がダラシなく食い過ぎているだけ。