【開始】2010/05/01
【身長】179ｃｍ
【体重】88kg
【脂肪】25%
【BMI】27.1
★目標 （現在との差）
体重71.28 （-16.72）
★対策
間食なし。ファーストフードなし。揚げ物なし。
野菜中心の生活。一日の摂取カロリー1500kcal以内。
毎日３０分のジョギング。
毎日３０回の腹筋。
31歳男のダイエット記録
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1名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/06/07(月) 15:32:45ID:Mv2bMAFm■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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