今日から私も毎日参加させてもらいます
デブですがよろしくお願いします

29歳/女/162cm
今日の体重
http://i.imgur.com/tCfZejU.jpg
目標はまずは70キロ

食事
朝→無し
昼→無し
夜→サラダ
飲み物は麦茶か緑茶のみ

DDR
SP、DP3クレずつやりました
消費カロリーは400kcalでした
昨日アドバイスもらったのでDPやってみましたが難しいですね
でも確かに使ってる筋肉が違う気がしました
仕事帰りだと疲れててなかなか多い回数できないですね…