■22日目の報告
体重63.5㎏
◎食べたもの一覧
・味噌ラーメン
・バナナ
・カフェオレ
・魚煮付け定食

◎やっぱり、リバウンドしてしまった。
0.5㎏増えている。しかし、長いダイエットの道のりを考えた場合、
こういう事もあると、想定範囲内のことであり、気にしていない。

とりあえず、踏みとどまることだけを考えよう。
ではまた明日。