とりあえず１ヶ月試してみた
飲み会の多い会社に入って４ヶ月目
前３ヶ月は月に1kgずつ増えてた
これを飲み初めてからは体重増減なし
４ヶ月間の運動量・食生活はだいたい同じ
とりあえず今後もお世話になると思う
しかしアレだね飲む時間には気を遣うね