外食中食が多いから週5日ぐらいは2000kcalぐらいは取ってる。
仕事が忙しいと昼夜中華でもっと取ってるかも。
飲み始めて2ヶ月体重は増えてない、減ってもいないけど。

しかし便秘が酷い、便秘知らずだったのに。
大食というより高炭水化物高油脂な食事が多いから、
油分を取られて便が腸内を滑らなくなってしまった感じがする。