高校生の頃、朝４０分かけて自転車で通って、授業中は必死に勉強して、
休み時間は走り回って、放課後は部活でアップでランニングをして、空手の稽古を１〜２時間して、筋トレして、
昼休みなんかも力有り余っているから、部室でサンドバッグ殴って、蹴って、そして自転車４０分かけて帰宅し、
飯食った後に、また縄跳びして、風呂上がりにストレッチする。
いくら食っても筋肉はつくが、皮下脂肪は全く付かない。やっぱ運動増やせば良いんでないの？