新しいDVD、カーヴィー10分って先生の上半身アップが多くて
肝心の下半身が見えないですね……
かんたん10分を1日2〜3回やる方が、動きについていきやすいぶん
たっぷり汗をかける気がする。

旧DVDもほしくなって来ましたが、30分バージョンて
下半身に効きそうなエクササイズがたくさん入っているんでしょうか？

上半身ガリの下半身ピザだから、背脂よりモモ脂を落としたい・・・