>>516
自分もなかなか二の腕落ちなくて、スクワットやりはじめてからなぜか二の腕引き締まってきたよ！
あとリンパの流れが悪いのも原因だと思うから手首から脇の下へ向けての軽いマッサージなんかもよいと思う