【性別】 女
【身長】 160cm
【体重の変化】 47.8k→46.5kg
【体脂肪率の変化】 18.6%→17.1%
【ダイエット期間】 2ヶ月
【誰になんて言われた?】 いきつけのお好み屋の人から
「痩せた?顔がすっきりしたね」  と。数字的にはそんなに変化ないが
筋トレをまじめにやったら、全体が引き締まった。
筋トレいいよ筋トレ。(アミノ酸も併用)