自分も一食だけど、
二食以上食べてたときより体調いいよ。
タンパク質と野菜は一食でたくさん食べるよう心がけてる
【サーチュイン遺伝子】長寿とカロリー制限について
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2012/05/10(木) 22:22:45.05ID:5f2MruQt
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