>>625
＞一日一食って相当やばいぞ
何がどうやばいの？

＞どれほど気をつけても
＞栄養バランスは悪い
「悪い」っていう根拠は？

＞しかも好きなものを取ってもいいって・・・
あんたは「好きなもの」を摂らない食生活してるの？
かわいそう…

＞専門家は何やってんだ？？？？？
このジャンルで「専門家」は教科書通りのことしか言わないし。教科書と違うけどうまくいってる事例のことは理解も説明もできません。