だからキチガイに話しを聞かせても無駄でしょ？ｗ
構って欲しいの？　寂しいの？
オレは特別な見解や信仰なんてなーんも持ってないよｗ
年齢・性別・身長・体質・生活環境は人それぞれ千差万別
その中で特定の理論、理屈こねても意味ないでし、アンチに対して必死に反論する事
自体笑止でしょｗｗｗ

一つ言っておくけど筋肉はただ黙ってトレーニングすれば付くもんじゃないよ
もしそうなら世の中マッチョだらけになってるよｗｗｗ
筋肥大には高度な理論・知識・精神力が要求されるよ
比べれば体脂肪率10％程度までの減量なんて簡単
むしろ体重増やすほうが辛いね
減量・増量・筋肥大に取り組んでるオレはそう思います