>>344
やっぱ無理かあ
他に腸内の善玉菌増やすオススメの方法何かないかな？
できるだけコストかからないやり方だと嬉しいんだけど…

>>346
一週間断食て効果ある？
前に有名な俳優さんが一ヶ月ぐらい断食してニュースになってたね