運動運動って言うが、何をしたらいいのかわからん。
フルタイムで仕事して腹減らして帰ってきて夕飯食って、消化終わるの待ってたら22時ぐらいになってる。
痩せてる人は皆夜中に走ってるのか？
それとも朝5時に起きて走りに行けばいいのか？
アパートだから室内で運動器具使うわけにもいかんし、運動すれば痩せるのは分かるがやり方がわからん。
わからんと避けてるからいつまで経っても痩せない。
自分が嫌になる。