ドカ食い、おやつ食べたくなったらマニキュア塗るといいよ。
軽くご飯食べて「物足りないな〜」くらいで爪にマニキュア塗る。
マニキュア乾くまでは食べたりするとマニキュア取れちゃうから指使わない。
マニキュア乾くまで、キッチンから出て外野部屋で腰回しでもしてると「マニキュア塗らなかったらそのまままた何か食ってたんだろうなー」って思うと腰回ししてキレイに塗った爪見て美意識が上がるよ。