しんどいから基本と燃焼２回と２０分ワークアウト１回だけ毎日やってるけど
気がついたら一ヶ月で5キロも落ちてた
ウォーキングだけではまったく動かなかった箇所のサイズダウンが激しい！
特に腕！腕が細くなって腹にくびれが出てくるとはまさに何事！
ヘンな踊り、とバカにしてた家族も今じゃすっかりターボ信者になったよｗ