ちょっと前から、ターボジャムを復活した584です。
ほぼ毎日、ターボジャムをしています。
はじめは、カルディオパーティーをしていたのですが、はじめてターボジャムをした時と比べて、あまりキツく感じません。
なんだか物足りなくなって、ターボファイアーまでやりはじめてしまいました。
ターボファイアーは流石に、キツく感じます。でも、終わった後の達成感が癖になります。なんだかエスカレートしていく自分が怖いです。
もう、年齢的にも、やり過ぎは良くないんですけどねぇ…