>>11
コーヒー好きだし効能も知ってるけど、
事情があるからたくさんは飲めない人もいるんだよ

喘息の薬で気管支拡張剤はカフェインと亀の甲構造が似てるせいなんだけど
薬物濃度の効果〜副作用の範囲が狭くてちょっと多めに飲んでしまっただけで嘔気出て苦しくなる上に
体内濃度が下がるまで2〜3時間は掛かるんだ
因みにコーヒーより玉露のほうがカフェイン多くて自分は一杯が限度

それでもコーヒー好きだから飲める方法を探して、
午前中ドリップコーヒーに低脂肪乳少し入れて(吸収を遅くする為)マグに一杯だけ飲んでる

普通の人なら効果あるダイエットだと思う
ただ、万人向けじゃないので誰彼構わず勧められないのも事実
喘息持ちでもここまでちゃんと知ってる人はあんまりいないので
勧める前にデメリットも知っておいて欲しい

薬飲んでなきゃやりたい方法だよ本当に羨ましい。