>>104
おにぎりで５食やってる俺があどばいす。
大量におにぎり作って冷凍。３時間毎に２個チンして食べる。ウーロン茶も一緒にのみなさい。
ほーら簡単。

ちなみに５合炊くとだいたい２３個のおにぎりができるけど、一日で１０個消費するから２日しかもたない
なので、作るときは何度も炊いて大量に作るのがよし。