今日は

朝 ツナマヨおにぎり2個 ミルクティ

昼 釜卵うどん3玉

夕 ピザトースト4枚 ビール3本 ワイン1本

夜 明太子ご飯 ファミチキ3個 チキンラーメン ビール2本 アラレ一袋

割りと食べた方かな。長い目で見ていく必要があるね
あともう一回食べなきゃ… 多分冷蔵庫にあったフレンチフライを片すハメになる