187です。
今日医者の検査結果を聞いてきました。
一種の健康診断のようなもの。
結果、コレステロール値前回異常だったのが、改善。
酒は飲み続けだったので、肝臓はやや異常。（数値的に10くらいオーバー）。
注意されたのは、蛋白が下がりすぎたこと。
一日4食コンビにおにぎり1個、最後の食事で酒と野菜海草、肉などをとっていたが
肉が不足していたらしい。
コンビにおにぎりでやっている方は、どうか注意してほしい。