おまえらひさしぶり。目標まで大分近づきました。あと7.2kg!
2012/01/14 88.4kg 5食ダイエット初日 あと目標まで22kg Orz
2012/01/15 87.6kg (-0.8kg) 2日目 意外と効果が早くてびっくり。不満な点は、う○こがうさぎの糞並に小さく少ないこと。 お腹は空いてない
2012/01/16 86.8kg (-1.6kg) 3日目 順調に減り続けています。う○こがあんまりでないのは変わらず。
2012/01/17 87.0kg (-1.4kg) 4日目 停滞した。 総カロリーは下がっているはずなのに。。。
18-21 風邪でダイエットどころではなかった。
2012/01/22 86.8kg (-1.6kg) 9日目 おもいっきり風邪を引いた。 食べられない日が続いたのにまったく体重落ちてないワロタw
2012/01/25 85.8kg (-2.6kg) 11日目 なんか体重落ちていた。すこしの食事で満腹感が得られるようになる。
2012/01/30 83.0kg (-5.4kg) 16日目 軽いランニング(10分ぐらい)追加したら一気におちた。
2012/03/04 80.0kg (-8.4kg) 50日目 毎日緩やかに落ちて言ってる。ダイエットはまったくきつくない。
2012/04/16 73.6kg (-14.8kg) 93日目 順調に体重が減ってきてます。いままで食べ過ぎていたのがよくわかりました。^^;
1日5食ダイエット その2
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207 ◆KrYiEKJSREOB
2012/04/16(月) 05:02:28.39ID:MA1FaQO9■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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