ビタミンサプリ飲んでるからおにぎりで実践してみようかな〜って思ったけど疑問が…
おにぎりだと一日摂取カロリーで計算するとだいたい3合くらいだよね？
いくらそれ以外は食べなかったとしても、5回に分けるとしても3合は3合。
ここ最近食べない系のダイエットでそんなに体に入れてないんだけど、逆に太らないかな？
やってみたいけど、そこが気になる。。