>>45です。

体脂肪率は元が多くて３０％あったのが、２５％になりました。
でも運動してないから引き締まってはないです…。
これからはスタイルをよくしたいので筋トレを取り入れようと思ってます。
運動嫌いだけど、５食ダイエットのおかげでここまで痩せられたから
ちょっとやる気でてきましたｗ