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【開始】2012/2/25 94.0kg
【年齢】 27
【身長】 154cm
【体重】 87.5→84.7→82.5→82.0→78.6→79.0→79.0→75.8→73.6
【食事、活動】一食は野菜メインに好きなものを食べる。他の二食は置き換えorおかずのみ。夜はたまに外食。
カロリーはだいたい1500前後に。
なるべく動く。犬の散歩毎日1時間。

二ヶ月ぶりの報告。
スノボ行って食べ過ぎて増量→控えるというのを繰り返しつつ、
なんとか減ってます。

去年の今ごろは今より20kg多かったんだなぁ。
開始ボーナスがないのでさすがに次の一年で20kgは大変かなと思いますが、
せめて60kg台前半か、50kg台にのせれたら…。
秋くらいから70kg台ウロウロしてるので、早く60kg台になりたいです。