【開始】2012/10/25
【年齢】28
【身長】153
【体重】85→72.5
【体脂肪】41→37
【食事】1200kcal以内
【運動】ジョギング、腹筋背筋

早速トリ忘れました…
しかし順調にへっています。嬉しい。
今月中に60kg台へいくよう頑張ります。